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Si has llegado hasta aquí, probablemente no estás pasando por tu mejor momento. Y no pasa nada. Este espacio existe justo para eso: para hablar de la depresión sin filtros, sin juicios y sin frases vacías.
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En este blog comparto vivencias reales y aprendizajes personales. Si quieres conocer mejor el enfoque y el tipo de contenido que publico, puedes leer también:
👉 Cómo convivir con la depresión día a día
Aviso importante: no soy psicóloga ni profesional de la salud mental. El contenido de este blog y del PDF es informativo y experiencial, y no sustituye la ayuda de un profesional.
Si te encuentras en una situación grave, con pensamientos de hacerte daño o sientes que no puedes más, busca ayuda profesional inmediata.
En España puedes llamar gratuitamente al 024 – Línea 024 de atención a la conducta suicida, disponible las 24 horas:
👉 https://www.sanidad.gob.es/linea024
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Hola,
Me gustaría suscribirme. Este sentirme más comprendido y apoyado al conocer experiencias de hacer que pase por lo mismo.
Saludos,
Iván
Hola bienvenido.
espero que te sirva de ayuda y si necesitas hablar aqui me tienes.
Estaré encantada de escucharte.
Un saludo y gracias